Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

産業: スポーツ

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Weightlifting

トレーニング

スポーツ; ウエイトリフティング

人々の形で得るために行う演習の種類、これは重量挙げと有酸素運動を含めることができます。

ロックアーム

スポーツ; ウエイトリフティング

これは、とき、リフターは、頭の上の重量を持ち上げているとは完全に、彼らの腕をまっすぐにすることができます自分の肘をロックします。

包帯

スポーツ; ウエイトリフティング

Bandages? We don't need no stinking bandages". Actually weightlifters do need protective bandages and they are allowed to wear them on the fingers and thumps, hands, knees and wrists.