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Weightlifting
Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.
Contributors in ウエイトリフティング
Weightlifting
動的なスタート
スポーツ; ウエイトリフティング
重量挙げはバーの下に彼らのボディを取得することができますので、腰の予備的な動きとエレベーターを開始します。つまり、通常しこと、重量挙げ、膝を曲げて、立っている位置に移動します。これは法的な動きです。 ...
