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Weightlifting
Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.
Contributors in ウエイトリフティング
Weightlifting
繰り返しや担当者
スポーツ; ウエイトリフティング
これは、回の量または担当者は、運動を行うこと。例として 10 担当者の 3 セットを行う可能性があります 30 の合計、各議員通常、分かそこらの残りの部分は撮影間のセット。 ...
審判
スポーツ; ウエイトリフティング
3 人の審判があり、それらはすべて、エレベーターが成功したかどうかにかかわらず、互いの独立した信号します。チーフ審判、審判員の 1 つですとリフター、リフターからの約 6 メートルの前に位置を取るし、に重量を置くことができるとき、リフターを信号彼ら。 ...
