MyPlate

MyPlate

ओबामा प्रशासन द्वारा पदोन्नत, MyPlate चिह्न खाद्य पिरामिड आइकन के 19 साल की जगह। MyPlate आइकन के रूप में एक आसान तरीका है लोगों को याद दिलाने के लिए क्या वे अपनी प्लेटों पर डाल के प्रति जागरूक किया जा करने के लिए चुना गया था। प्लेट चार वर्गों में विभाजित किया है: फल (20%), अनाज (30%), प्रोटीन (20%) और सब्जियां (30%), एक सुझाई गई गिलास दूध डेयरी का सेवन का प्रतिनिधित्व करने के साथ साथ।

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産業/ドメインフィットネス
カテゴリダイエット
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