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フィットネス
Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.
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フィットネス > ワークアウト
外部 obliques
フィットネス; ワークアウト
前かがみになると、腰にツイストすることができます骨盤へより低い肋骨から斜めに下方と内側を実行している筋肉。 これら内部斜め上にうそをつきます。 カヤックのストロークで腕よりはるかに多くこれらの筋肉を使用して ...